Zapraszamy do przeczytania artykułu "JAK SKUTECZNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO EGZAMINU?" -> Link

Szczegóły

Poprawiono: 01 marzec 2021

Odsłony: 773

Depresja – poważna choroba, która dotyka nie tylko dorosłych, lecz także dzieci i młodzież. Jak ją rozpoznać? Jak pomagać?

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że depresję można rozpoznać u 0,3% dzieci w wieku przedszkolnym, 2% dzieci w młodszych klasach szkoły podstawowej i u 4–8% nastolatków. Około 25% osób dorosłych z zaburzeniami nastroju swoich pierwszych objawów depresji doświadczyło w okresie adolescencji. W przypadku dzieci jednakowo często chorują dziewczynki i chłopcy. U nastolatków diagnoza pojawia się częściej u dziewcząt. (Głos Pedagogiczny nr 101, Uczeń z objawami depresji Małgorzata Łuba)

Szczegóły

Poprawiono: 25 luty 2021

Odsłony: 953

Czytaj więcej...

Sposoby na prokrastynację oraz organizację pracy podczas nauki zdalnej

Szczegóły

Poprawiono: 10 luty 2021

Odsłony: 584

Zamiast klapsów. Jak z szacunkiem i miłością wyznaczać dziecku granice. Zachęcamy do lektury.

Do poczytania

Szczegóły

Poprawiono: 10 luty 2021

Odsłony: 523

Drodzy Rodzice,  trudna i przedłużająca się sytuacja związana z panującą pandemią jest źródłem stresu dla nas wszystkich. Edukacja zdalna i związana z tym izolacja, choć w tym momencie jest konieczna, często także nie sprzyjaja dobremu samopoczuciu.

Stres i obniżony nastrój dotyczy także dzieci. Często nie wiemy jak radzić sobie z tymi nowymi problemami, jak rozmawiać z dzieckiem o tym co aktualnie się dzieje w kraju i na świecie a naturalna ciekawość dziecka będzie skutkowała zadawaniem pytań, na które często trudno znaleźć odpowiedzi. Dlatego zostawiam Państwu artykuł, który mam nadzieję okaże się wsparciem.

Magdalena Hładuniuk- pedagog specjalny

Szczegóły

Poprawiono: 19 styczeń 2021

Odsłony: 751

Czytaj więcej...

W związku z pandemią koronawirusa w szkołach, tak jak w innych miejscach musimy przestrzegać pewnych zasad.

Szczegóły

Poprawiono: 19 styczeń 2021

Odsłony: 596

Czytaj więcej...

Zapraszamy rodziców do obejrzenia filmu edukacyjnego dotyczącego przeciwdziałania agresji w sieci.
Link do wyświetlania filmów: https://www.ecrkbialystok.com.pl/wykupione-e-lekcje/398-do-e-lekcji-swiadomy-rodzic-problem-agresji-w-internecie?kodpoprawnosci=66233860

Szczegóły

Poprawiono: 08 grudzień 2020

Odsłony: 668

Poradnia opiekująca się SP 24
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4
 ul. Żołnierzy Niepodległej 1, 20-078 Lublin
81 532-63-40, 81 532-48-22
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.zp2-lublin.pl

Inne placówki i ośrodki z zakresu pomocy psychologicznej:
Specjalistyczna Poradnia dla Rodzin MOPR w Lublinie
ul. Popiełuszki 28E, 20-052 Lublin
81 466-55-48, 81 466-55-49
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.mopr.lublin.eu
 
Specjalistyczna Poradnia Psychoprofilaktyki i Terapii Rodzin
ul. Żołnierzy Niepodległej 1, 20-078 Lublin
81 532-63-40, 81 532-48-22
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.zp2-lublin.pl
 
Poradnia Psychiatryczna Ośrodek Leczenia Uzależnień NZOZ
ul. Karłowicza 1, 20-027 Lublin
81 532-29-79
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.olu.lublin.pl
 
Stowarzyszenie Wspierania Aktywności „Bona Fides”
ul. Niecała 4/5a, 20-080 Lublin
535-000-523
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.stowarzyszeniebonafides.pl
 
Ośrodek Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem
Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej w Lublinie
ul. Niecała 18/3, 20-080 Lublin
783-510-310, 81 533-72-09
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 
Katolickie Stowarzyszenie Pomocy Osobom Potrzebującym „AGAPE”
ul.Bernardyńska 5, 20-109 Lublin
81 534-38-87
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.agape.lublin.pl
 
Fundacja Praesterno Ośrodek w Lublinie
ul. Głęboka 8A, 20-400 Lublin
601-199-711, 663-742-779
www.lublin.praesterno.pl
 
Poradnictwo w zakresie przeciwdziałania przemocy domowej:
Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie
ul. Probostwo 6A, 20-089 Lublin
81 466-55-46
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
całodobowy telefon zaufania: 81 534-60-60
www.cik.lublin.eu
 
Sekcja ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie MOPR
ul. Głęboka 11, 20-612 Lublin
81 466 54 86
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.mopr.lublin.eu
 
Poradnictwo w zakresie przeciwdziałania uzależnieniom:
Stowarzyszenie MONAR
ul. Montażowa 16, 20-214 Lublin
81 745-10-10
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.monarlublin.pl
 
Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia
Przychodnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia
ul. Abramowicka 2, 20-442 Lublin

Poradnia Terapii Uzależnień od Substancji Psychoaktywnych
81 728-63-73, 81 744-22-28
www.snzoz.lublin.pl
 
 
Ogólnopolskie telefony
 
POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy Twojego operatora telefonicznego
Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123
 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
tel. 116 111
(czynny codziennie od 12:00 do 02:00)
Można się również skontaktować  wysyłając anonimową wiadomość online przez www.116111.pl/napisz. Więcej informacji: www.116111.pl
ITAKA- centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
tel. 800 70 2222
(czynne całodobowo)
mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
dyżury specjalistów na stronie: www.liniawsparcia.pl
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
(czynny w poniedziałki i czwartki od 17.00 do 20.00)
szczegóły na stronie: http://stopdepresji.pl/
Telefon Interwencyjny
tel. 600 070 717
Dyżury w godzinach 10:00-16:00
– psychologiczny: od pon. do pt. (bez czwartków)
– prawny: czwartki
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
tel. 0 800 108 108
 (poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna
tel. 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)
 
 
POMOC DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
(poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Infolinia dla wychowawcy – pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli
tel.  0801 800 967
(poniedziałek, środa, czwartek od 17:00-19:00)
POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
tel. 801 140 068
(poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)
 
 
POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)
Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia
tel. 800 190 590
(poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12
(poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)
www.brpd.gov.pl/telefon-zaufania
Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
tel. 800 676 676
(Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:
tel. 116 111
(codziennie w godzinach 12.00-2.00)
Młodzieżowy Telefon Zaufania
  tel. 19288
(poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)
 
 
POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY
Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
tel. 800 120 002
telefon pracuje całodobowo
Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”
tel. 22 668 70 00
(poniedziałek – piątek od 12:00 do 18:00)
www.niebieskalinia.pl
Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
tel. 800 120 226
(poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
(poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy
tel. 600 070 717
(codziennie / całodobowo)
Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148
(całodobowo, połączenie bezpłatne)
 
POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880
(Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
 Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania”
tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289
(poniedziałek – piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)

Infolinia pogotowia makowego „POWRÓT Z U”
tel. 801 109 696
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 19:00)
Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)
 
CENTRUM POSZUKIWAŃ LUDZI ZAGINIONYCH
Numery 24/H – linie wsparcia
tel. 801 24 70 70
z numerów stacjonarnych Orange Polska opłata jak za jeden impuls, niezależnie od długości rozmowy z każdego miejsca w Polsce
tel. 22 654 70 70
 z telefonów stacjonarnych w Polsce
tel. +48 22 654 70 70
 gdy dzwonisz z zagranicy
tel. +48 22 654 70 70
 jeśli dzwonisz z telefonu komórkowego
Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka
tel. 116 000

Szczegóły

Poprawiono: 08 grudzień 2020

Odsłony: 774